Profesor Yoga San Sebastián: Beneficios psicológicos de esta práctica.
Profesor Yoga San Sebastián Cuidar el cuerpo es vital para disfrutar de una buena salud física. Además de cubrir este objetivo el yoga permite mejorar [...]
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Primera serie de Asthanga en un taller de dos horas el Sabado. 13.10.2018 10:30- 12:30 [...]
CASA CHIN, 12-14 de Octubre 2018 Valle de Arán Workshop de introducción al ASHTANGA VINYASA YOGA (15h) Con: Pedro Cormenzana Practicante de yoga [...]
Incorporamos clases semanales de Asthanga a nuestro horario. No hay mejor manera de comenzar Septiembre. Mas información en https://www.tidoreyogaclub.es/
Beneficios físicos del yoga: Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo. Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo. Flexibilidad: un cuerpo joven [...]
Mejora la respiración. El yoga enseña a respirar correctamente. La respiración conocida como abdominal o diafragmática, que en la inspiración se inicia en el abdomen [...]