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Blog 2018-10-02T18:05:07+00:00

CIATICA O DOLOR CIATICO

  La ciática o el dolor ciático ( y su relación con el músculo piriforme) es un problema tan antiguo como el ser humano . Su nombre deriva del nervio ciático que es un nervio [...]

MUSCULO PSOAS/ILIOPSOAS

El músculo Psoas junto al Iliopsoas forman una unidad y por eso se le denomina músculo Iliopsoas. Pertenece al grupo de músculos de la cadera. Es el músculo más largo del cuerpo. Se origina en [...]

SUTRA 2.1 TAPAS-SVADHYAYESVARA-PRANIDHANANI KRIYA-YOGAH

MODULO 9. KRIYA YOGA Y LAS KLESAS (SUTRAS 2.1 A 2.9) RESUMEN DEL MODULO 9 Definición de Kriya yoga: 3 aspectos Propósito de Kriya yoga: preparando para samadhi y debilitamiento de "aflicciones" Las 5 aflicciones [...]

ANATOMIA PARA YOGIS. LAS EXTREMIDADES

MUSCULOS DE LA EXTREMIDAD INFERIOR 1. Cuadriceps: vasto lateral, intermedio y medial; recto femoral Vasto lateral, intermedio y lateral. Origen: fémur; inserción: tuberosidad tibial via tendon rotuliano; acción: extiende la rodilla Recto femoral. Origen: espina ilíaca antero-superior; [...]

ANATOMIA PARA YOGIS. EL TRONCO

MUSCULOS DE LA ESPALDA 1. Erector de la espina dorsal: iliocostalis (más lateral) , longisimus y espinalis (más mediales) Origen e inserción: desde el occipucio hasta el sacro a lo largo de todas las vértebras se [...]

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