SUTRA 2.33 (84) VITARKA-BADHANE PRATIPAKSA-BHAVANAM

Sutra 2.33 vitarka-badhene pratipaksa-bhavanam

cuando afligido por dudas o pensamientos dolosos, cultiva sus antídotos

Es necesario cultivar activamente pensamientos que anulen o actúen como antídotos de los pensamientos negativos de forma que evitemos que fructifiquen en acciones dolosas.

Dudas se refiere al valor de los yamas y niyamas; pensamientos dolosos son aquellos contrarios a los yamas: pensamientos de violencia, falsedad, avaricia, ambición, estafa, hurto, adulterio, etc. Es necesario ser conscientes de las consecuencias de creer en los pensamientos negativos.

Práctica contemplativa propuesta: escoge un pensamiento negativo y observa profundamente las consecuencias de creer en ese pensamiento. A continuación escoge un pensamiento positivo que lo sustituya y contempla las consecuencias de creer en ese pensamiento. ¿puedes escoger creer voluntariamente en el nuevo pensamiento?

 

 

By | 2020-01-11T18:46:06+00:00 enero 11th, 2020|Blog, YOGA SUTRAS|0 Comments

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